Hier 100km de Metz Metropole, un 100k que je connais car ce fut ma 4ème édition. Toujours une ambiance incroyable, des bénévoles au top et des coureurs qui s'encouragent. 25 boucles de 4 km, ça peut sembler répétitif, ça ne l'est pas, on se croise régulièrement, jamais les mêmes aux mêmes endroits, on voit la lumière changer aussi tout au long de la journée. Côté course, je suis assez déçu de moi (10h30 alors que mon record est de 8h26). Mauvaise gestion (et préparation sans doute, manque cruel de volume) mais je ne peux m'en prendre qu'à moi même, les conditions étaient bonnes. Je suis parti trop vite, comme presque à chaque fois, le premier marathon en 3h30, après lequel je me suis octroyé une petite pause (la première mais de loin pas la dernière, il suffit de voir la courbe cardio 😅) et ensuite ce fut une répétition de hop je cours, hop je m'arrête, j'ai même profité de la buvette pour avoir quelques boissons fraîches de temps en temps. trace strava https://www.strava.com/activities/20242894108 trace garmin (plus complète) https://connect.garmin.com/app/activity/24421954254 Une fois la course finie, petite pause puis je prends la route, fatigué, trop sans doute, j'ai fait pas moins de 4 pauses sur la route (certaines pour 🤮<-- je sais, c'est pas très cool) J'ai mis plus de 3 heures à revenir, (bon j'ai aussi plusieurs siestes), en fait le plus dur, c'est rentrer 😅 Par contre, c'est pratique, j'ai perdu 5kg assez rapidement, je vais les reprendre évidemment, mais moins vite 🤣 J'ai rencontré plusieurs coureurs sympas que je connaissais, et j'ai fait la connaissance de nouveaux (Jean mimi si tu me lis !) Bref, c'est vraiment un format à part, qu'il faut essayer. Merci aux organisateurs de permettre ce genre d'événements et à une prochaine fois !! Voir moins Résultat officiel https://resultats.gotiming.fr/g-live/g-live.html?f=..%2Farchives%2F2026%2F100km-de-metz-2026%2Fprincipal%2F100km%2520de%2520Metz%25202026.clax